大腿抽筋是比较常见的现象，大腿抽筋多是由于白天过度的劳累，晚上睡觉时不注意保暖，受凉而引起的抽筋。当大腿抽筋之后，首先要伸开腿，用力地将大腿肌肉伸直、展开、绷直，持续一段时间，直到抽筋缓解。在此期间，可以用局部的叩击法、热敷等方法，以缓解抽筋的现象。另外，可以增加抽筋局部肌肉的血液循环，促进肌肉痉挛的缓解。如果条件允许，抽筋的时候，可以进行局部的按摩、针刺等治疗，来缓解症状。

当然，大腿抽筋不仅仅是受凉、劳累等因素引起，也可见于一些疾病。因此，如果反复频繁的出现大腿抽筋的现象，建议到医院及时的就诊，进行相应的检查，以明确诊断，寻找病因，进行治疗。日常的生活当中，要注意保暖，注意适当的补充钙质，适当的运动，以缓解抽筋发作的情况。