女性大腿抽筋可能与缺钙、腰椎间盘突出、受凉、自身疾病、劳累有关。经常腿抽筋同时伴有腿痛腿麻，需至医院检查有无腰椎间盘突出。腿抽筋伴下肢疼痛、酸胀，需检查下肢血管是否异常。而腿抽筋伴下肢麻木、行动不便时，需排除有无大脑脊髓内病变、出血等因素。

　　1、缺钙：女性有特殊生理周期，中老年后可出现骨质疏松，由缺钙引起，缺钙是导致女人腿抽筋常见原因。钙离子缺乏会导致肌肉的敏感性增加，容易肌肉抽搐。女性年轻时应做好骨质疏松的预防，适当多喝牛奶、晒太阳，必要时口服补充钙剂。

　　2、腰椎间盘突出：压迫坐骨神经时，患者感觉屁股向下的大腿、小腿、脚趾有抽筋放电样疼痛，此外，腰椎管狭窄也可以引起腿抽筋症状。

　　3、受凉：大腿抽筋也有可能是由于受凉引起，当天气变冷，往往会导致局部血管收缩，会影响局部神经反射而出现大腿抽筋的情况。

　　4、自身疾病：血管条件差、糖尿病或高血脂的患者如果出现下肢血管闭塞，也会引起小腿或大腿抽筋样疼痛，需做血管B超进行排查。

　　5、劳累：一般长时间走路或者跑步以后会使大腿肌肉的乳酸产生过多，在休息的时候肌纤维会出现兴奋，会出现抽筋、疼痛的表现，在运动后适当的放松肌肉就可以缓解。