乘坐飞机出现耳鸣、耳痛症状可通过做吞咽、打哈欠、咀嚼、用嘴呼气等动作缓解，若效果欠佳，可采用捏鼻鼓气法，也可在乘坐飞机前鼻内滴1%麻黄素液。

乘坐飞机之后出现耳鸣、耳痛症状与飞机下降时形成的气压变化，对中耳、内耳的损伤有关，这种损伤称为耳气压伤。咽鼓管的功能状况在耳气压伤中起着重要作用，正常情况下咽鼓管处于关闭状态，外界气体不能自动进入鼓室，只有在做吞咽、打哈欠、咀嚼、用嘴呼气等动作时才能使它开放，空气可以从咽鼓管进入鼓室，使鼓室内的气压、隔着鼓膜的外耳和外界压力保持平衡，耳鸣、耳痛的症状就消失。如果上述动作效果欠佳，还可以采用捏鼻鼓气法，就是先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓的鼓气，让气体进入咽鼓管，这时能够感觉到鼓膜涨起来，还能够听到闷闷的一声“噗”，气体就被推进了中耳，只要觉得耳朵不舒服了就可以重复做，一直到飞机落地。为了避免乘坐飞机的时候出现耳痛以及其他并发症，包括感冒在内的呼吸道感染、耳部感染、鼻窦炎等，患者应该尽量避免乘坐飞机。无法避免的情况下，乘坐飞机之前可以鼻内滴1%麻黄素液，使鼻腔通畅，咽鼓管不至于闭塞。