大便一天三次是正常的。

正常人大便次数差异较大，自每日2至3次，或者是每周2到3次不等，都是可以的。一般重量为150至200克每天，含水量约60%到80%。腹泻是指排便次数增多，如每日超过三次；排粪量增加，如每天超过两百克；粪质稀薄，含水量超过85%。腹泻病史短于三周为急性腹泻，超过三周为慢性腹泻。

正常人每24小时有大量液体和电解质进入小肠，来自饮食的约有两升，来自唾液腺、胃、肝、胰，分泌的约有七升，总计在九升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不到200毫升，这是水在肠道分泌和吸收过程动态平衡的结果，如平衡失调，每日肠道内只要增加数百毫升水分，就足以引起腹泻。