脚后跟肿了可遵医嘱应用药物消肿，脚后跟肿了常见于静脉回流不畅，或痛风、肾炎等疾病引起的，患者需前往医院就诊，查明病因后对症治疗。那么脚后跟肿了怎么消肿，接下来就为大家解答这个问题。

脚后跟肿了怎么消肿

1、热水浸泡

如果有脚后跟肿的问题，患者可以使用热水浸泡的方法进行缓解，这一种做法的优势在于可以在较短时间之内缓解疼痛，并且有助于促进人体代谢，缓解不适。但是单纯使用热水浸泡效果有限，建议患者配合活血化瘀的药物一起使用，例如生姜、红花等。

2、涂抹药物

如果脚后跟肿的病情非常严重，患者可以利用药物进行治疗，而涂抹药物的好处在于可以在较短时间之内缓解疼痛，并且有助于消炎止痛、祛风除湿。但是使用药物治疗脚后跟肿禁忌很多，建议大家在选择药物的时候尽可能多加注意，避免因为错误使用药物给人体造成不必要的伤害。

3、减少活动

在出现脚后跟肿之后患者应该减少活动，以静养为主，这一种做法可以促进静脉回流，达到缓解疼痛的效果。此外，不少人会配合按摩进行调节，但是由于错误进行按摩油可能会刺激换出，建议大家在进行按摩之前多加注意。

4、皮肤清洁

患者在治疗脚后跟肿的过程中最好可以多多注意皮肤清洁，做好消肿措施，让脚部可以保持干爽。

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