麦冬是生活中常见的一种中药材，营养价值以及药用价值都是很高的，在生活中比较受欢迎。适量吃具有一定养阴生津、润肺止咳等作用，经常被用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血等症状。那麦冬喝多了会头晕吗？具体介绍如下！

麦冬喝多了会头晕吗？

过量食用麦冬，其有效成分在体内发生反应，身体承受不住，就会有不良症状表现出来，可能会出现头晕。

麦冬里面含有皂苷、多糖、氨基酸多种有效成分，对这些成分较为敏感者，食用麦冬可能会出现过敏的症状，导致头晕。

喝麦冬头晕怎么办？

1、喝白开水，白开水能够稀释麦冬含有的成分，缓解身体不适症状，还能加速体内毒素的排除。

2、卧床休息，头晕时宜避免剧烈运动，以免加重不适症状，适当休息有利于身体的恢复，缓解头晕症状。

3、就医治疗，如果身体出现严重不适，采取措施之后，头晕症状反而加重，应立即去医院就医。

头晕能喝麦冬吗？

如果头晕不是因为食用麦冬引起的，可以少量食用麦冬，无需担心加重头晕的症状，麦冬含有氨基酸、维生素等多种营养物质，其所含麦冬多糖有一定镇静作用，对于减轻头晕症状有所帮助。

怎样挑选质量好的麦冬？

1、看颜色，麦冬颜色淡黄白色，颜色过白或者过黄的麦冬可能被化学加工过，不要追求好看挑选颜色鲜艳的麦冬。

2、闻气味，麦冬气微香，如果闻起来有股刺激性气味，这种麦冬很可能被加工制作，其所含化学成分对人体有害。

3、看外观，麦冬呈纺锥行，两端稍尖，表面有细纵皱纹，质柔韧，断面呈淡黄色。

4、尝口感，麦冬表面淡黄色，断面半透明，咀嚼起来有粘性者为佳。

总结：麦冬是一味润肺养阴的药材，能够清火生津，有较好的保健养生价值，但是喝多了身体也会承受不住，因此一定要注意用量！