麦冬，一种中药材，药用价值和保健价值都很高，很多人喜欢用来泡水喝。麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，只要正常服用，都没有什么副作用，但麦冬并非人人都适合，部分人群服用有可能会引起恶心呕吐、烦躁心慌的反应。相关知识额计算如下！

吃麦冬有哪些副作用？

麦冬性微寒，若是长期喝麦冬水，很容易引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况。有些人以为服用麦冬水可以调养身体，所以每次喝很多，这是一种错误的方法，就算是补药，也应该适量食用，但是如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，这样可能加重症状。

麦冬是一种中药材，而正所谓“是药三分毒”，所以麦冬中也可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话就有可能会对身体的组织器官造成较大的负担，不利于身体的健康。

而且麦冬的性质偏微寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，如果服用太多的话还有可能会造成脾胃的虚寒，所以建议适量服用即可。

麦冬与什么泡水喝最好？

1、百合

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗疲劳，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有丰富的营养物质，还有多种生物碱，不仅有良好的营养滋补功效，还能防止干燥等季节性疾病，还能养心安神、润肺止咳。

2、白芷

白芷以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能，白芷和麦冬一起泡水不仅能改善病症，还有一定的滋补作用，能在一定程度上提高人体免疫力。

3、甘草

甘草中含有多种化学成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其营养成分非常复杂，甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等，还可用于咽喉肿痛，甘草还有抗炎抗过敏的功效，麦冬和甘草一起不仅有滋补作用，还能在一定程度上提高人体免疫力。

麦冬泡水多久喝一次？

麦冬泡水对于多久喝一次并没有严格的规定，因为麦冬中并不含毒性物质，在控制好剂量的情况下，每天服用并不会对健康造成什么不良影响。

但麦冬是一种性质偏凉的药材，如长期服用，不仅容易引起脾胃虚寒症，还容易对机体的代谢造成负担，因此日常泡水喝的话，建议喝一段时间停一段时间，或者间隔两三天喝一次。

麦冬泡水必须切碎吗？

麦冬是百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根，对于人体来说具有养阴生津、润肺清心、止咳化痰的作用，其个头一般都比较小，呈纺锤形，两端略尖。

因为麦冬中所含的药物成分在热水的浸泡下很容易就能溶解出来，所以切不切碎都是可以用来泡水喝的，建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。

总结：麦冬是生活中常见的一种中药材，其营养价值是很高的，在生活中比较受欢迎，但不能过量吃，要不然会给身体带来一定危害！