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草鱼的蛋白质含量是多少

2024-09-14

  一般情况下,100g草鱼含有大约21.4g蛋白质。具体内容如下:

  100g草鱼含有大概21.4g蛋白质,它的蛋白质含量略高于鲢鱼、鳙鱼等,味甘、性温、无毒,具有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风、益肠以及明目的功效。草鱼所含有的蛋白质都是完全蛋白质,符合人体需要,容易被人体消化吸收。草鱼还富含多种微量元素和维生素,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,是开胃滋补,增进食欲,强壮身体的滋补品。

  草鱼虽然有丰富的营养价值,但建议适量食用,一旦出现任何不适症状,请及时前往正规医院进行治疗。