心脏是人体最重要的器官之一，它负责供给身体所需的氧气和营养物质。随着现代压力巨大的生活节奏和不健康的饮食习惯，心脏疾病正逐渐成为一种全球性的健康问题。了解心脏不好的早期征兆对于保持心脏健康至关重要。下面介绍心脏不好早期10个征兆，希望大家以此来做好相应的预防措施。

1、胸闷气短

胸闷气短是心脏不好的早期征兆之一。当心脏供血不足时，身体就会出现缺氧的症状，如胸闷、气短等。这种情况常常发生在活动时或在晚上躺下时加重。如果您经常感到这种不适，建议及时就医，接受检查以了解您的心脏状况。

2、心悸

心悸是指心脏跳动的感觉异常明显或不规则。在心脏不好的早期阶段，由于心脏泵血能力的下降，心脏需要跳动更快才能维持正常的血液循环。这可能导致心悸感，表明心脏状况需要关注。

3、疲劳

疲劳是心脏不好的常见早期征兆之一。由于心脏供血不足，身体无法获得足够的能量，导致感到疲惫不堪。如果您常常感到乏力，即使在休息后也恢复不了体力，那可能是心脏不好的一种表现。

4、头晕

头晕是心脏不好的早期征兆之一。由于心脏泵血不畅，脑部供血也会受到影响，导致头晕、眩晕的情况。如果您经常感到头晕，建议您尽快就医。

5、水肿

水肿是心脏不好的常见表现之一。由于心脏泵血不畅，血液回流受阻，导致液体在组织中积聚，引起脚踝、腿部等部位的水肿。如果您经常出现水肿的情况，需要关注心脏状况。

6、胸痛

胸痛是心脏不好的一种严重征兆。当心脏供血不足达到一定程度时，就会出现剧烈的胸痛，这可能是心脏缺血甚至心绞痛的表现。如果您出现胸痛，应立即就医。

7、颈部或下巴疼痛

颈部或下巴疼痛也是心脏不好的一种表现。这种疼痛可能会向左臂、背部或肩膀传播，一般持续几分钟，并伴有胸闷、恶心、出冷汗等症状。如果您出现这些情况，请立即就医，以判断是否有心脏问题。

8、心律不齐

心律不齐是心脏不好的另一种常见征兆。心脏不稳定的电信号可能导致心脏的跳动速率和节奏异常。这种情况可能会引起心悸或昏倒，需要及时就医。

9、不明原因的呼吸困难

如果您经常感到呼吸困难，但无法找到明确的原因，那可能是心脏不好的表现之一。心脏供血不足会导致肺部充血，引起呼吸困难的感觉。

10、突然昏倒

突然昏倒也是心脏不好的一种急性表现。这可能是心脏病发作引起的，需要立即就医。

出现以上任何一个征兆都可能暗示着心脏疾病的警示。通过注意自身的身体状况并及时就医，可以更好地保护心脏健康，避免严重的心血管疾病的发生。早期预防和治疗是保护心脏健康的关键。