血热了可以用炉甘石,血热导致的皮肤瘙痒,一般都是可以应用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏外涂来止痒。但是皮肤瘙痒不一定是因为血热的原因,也有可能是与过敏有直接关系,像荨麻疹、特应性皮炎以及湿疹等,一般都伴随明显的瘙痒,局部皮肤温度会升高,因为其他的疾病也会伴有皮肤明显的瘙痒感,最好前往正规三甲医院的皮肤科就诊,让医生分辨是否由皮肤过敏导致的,再来对症用药。
血热患者应该注意及时调整身体,做好遮阳防晒工作,注意避免长时间在阳光下暴晒,保证充足的睡眠时间。还应该注意积极的参加体育锻炼,可以做一些瑜伽,比较温和与舒缓,适合血热患者。除此之外平时可以多食用一些清热凉血的食物,如莲藕,丝瓜,苦菜,苦瓜,雪梨,螃蟹等,也可以食用鸭肉,鲜芦荟。
血热的人禁食辛辣刺激的食物辛辣食物会刺激阳气过剩,耗伤阴液。