薏苡仁是含有很多维生素和蛋白质的，对人体有很多好处。那么，薏苡仁是什么？

薏苡仁是什么

薏苡仁，中药名。为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。入药部位植物的干燥成熟种仁。薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的干燥成熟品种，又称薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁、钩米、土玉米、籽粒、薏苡仁、米仁、六谷等。秋天果实成熟时采收，晒干去除壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。

薏苡仁是常用的中药，也是常见的食物，是药食两用的佳品。中医认为薏苡仁性味甘淡微寒，具有水消肿、健脾去湿、舒筋去痹、清热排脓等功效，临床上常用于水肿、脚气、小便不利、湿痹挛缩、脾虚泄、肺痈、肠痈等。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺，对脱屑，痤疮，皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏苡仁还是一种美容食品，常食能保持人体皮肤光泽细腻，去除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠期斑、蝴蝶斑等，对脱屑、粉刺、皲裂、皮肤粗糙等有改善作用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。