相信有不少女性患者在月经期间会出现痛经的现象，对于正常的生活带来一定影响，需要采用正确的方式来进行缓解。那么，经常痛经怎么办？

经常痛经怎么办

经常痛经首先要注意小腹的暖和，月经来的时候尽量不要穿脐带衣，注意脚的暖和。另外，要注意饮食，经期不要吃生冷、生冷、硬的食物，尽量吃温热的食物。如果痛经特别明显，可以使用治疗痛经的药物，比如止痛药，包括双氯芬酸钠。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要是月经来潮时子宫内膜前列腺素升高所致。前列腺素升高会导致子宫过度收缩和血管痉挛，从而引起痛经。这些原因大多是遗传的。此外，子宫发育不全，过度前倾和后倾也会引起痛经。继发性痛经主要由一些器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

痛经是指月经前后出现的周期性下腹痛。疼痛程度因人的承受能力和感觉而异。疼痛剧烈时，会出现腰骶部疼痛，有时会累及大腿和背部。疼痛可表现为绞痛、分娩痛、绞痛等，有时还伴有全身不适，如烦躁、头痛、恶心、乳房胀痛等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！