尿酸的形成主要来源于食物，当然也可能是人体自身合成的。如果尿酸偏高，可能会导致痛风发作。那么尿酸高500多怎么降？

尿酸高500多怎么降

500mol/L尿酸被建议通过生活方式干预和药物治疗来帮助降低尿酸水平。限制高嘌呤食物的摄入，包括动物内脏、海鲜、肉类等。肉类主要指猪肉、牛肉、羊肉，如鸡肉、鸭肉、草鱼等，可以适量摄入。可以每天多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，帮助促进尿酸的排泄。如果存在超重和肥胖，建议通过积极运动控制体重，减肥也有助于降低尿酸水平；如果饮食干预后血尿酸水平仍不能降至理想的标准状态，建议在医生指导下选择药物进行治疗，如别嘌醇、非布仙他、苯溴马隆等。

正常空腹尿酸水平男性应低于420mol/L，女性应低于360mol/L。所以大于500mol/L的尿酸明显偏高，符合高尿酸血症的诊断。对于高尿酸血症人群，要减少高尿酸食物的摄入，适当使用碳酸氢钠碱化尿液，每天多喝水。肥胖的人应该减肥。

建议患者近期应忌食肉类、腊肉、火腿、海鲜、豆类等高嘌呤食物，多食谷物、奶制品、蛋类及米饭、面粉等蔬菜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！