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香椿能腌着吃吗

2024-09-14

  香椿是可以通过腌制直接食用的。香椿又称椿芽,作为一种具有独特香味的野菜,性凉味苦,具有较高的营养价值和食用价值。

  香椿含有丰富的纤维素和钙、鳞等多种营养物质,经常适量食用能够补肾养生、行气理血,可以通过炒制、凉拌、油炸等方式烹饪,口感鲜香,风味独特。香椿中还含有一种香椿素,在食用香椿后香椿素被消化吸收,能够起到健脾开胃,激发食欲的作用,适合食欲不振、胃口不佳的人群适量食用。香椿还具有清热解毒、利尿消肿的功效,适当食入可以通畅小便,促进机体的代谢进程,减轻身体水肿的情况,去火去燥,能够预防牙龈红肿和口腔溃疡的不适。