一些子宫疾病患者在手术后，一直小心养护，但不知道什么时候能恢复好，那么怎样判断子宫恢复好了？

怎样判断子宫恢复好了

子宫恢复情况是可以看手术刚结束子宫底，此时通常可以在肚脐处接触到子宫底。手术后两周不能接触子宫，子宫正在恢复中，人们重视还能接触到，可能是因为女性患了子宫肌瘤。另一种方法是看看产后暴露的情况，主要是出血消失。另外看小腹会不会不痛了，这表明子宫始终处于良好的恢复状态，但子宫过度弯曲，产后暴露不尽，可能影响子宫的恢复。

女性子宫的维护可以从以下几个方面入手：1、爱护子宫，避免进行任何形式的流产。这是因为无论是药物流产还是人工流产都会损伤子宫内膜。2、清洁身体，不要进行肮脏的性交，避免感染一些病毒引起子宫病变。3、避免熬夜，因为晚上睡得晚的话，女性的雌激素会下降。4、合理的锻炼可以增加体内的雌激素；3、多吃含雌激素的天然食物。

平时注意均衡饮食，可以摄取蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、葡萄等富含蛋白质和铁的食物。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！