我们俗称的肩周炎，在医学上也被称为冻结肩，它可以分为保守治疗和手术治疗。

一、保守治疗，可以对局部进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀感，也可以做一些运动，比如在医师指导下进行被动的爬墙运动，徒手推举等，加强功能锻炼，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，还可以搭配理疗，比如超声、微波、冲击波、热疗等对肩部进行一个舒缓活动，达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。若疼痛较剧烈时，建议及时就医，遵医嘱服用消炎止痛类药物。一般肩周炎通过保守治疗都能够得到很好的改善。

二、手术治疗，对于比较严重的或者保守治疗，6个月以上没有达到效果的肩周炎，或者说冻结肩可以选择手术治疗。