玫瑰花茶中含有大量的自由基能够用来抗氧化，玫瑰花茶还肯用开活血化瘀，调经止痛，那么月经期可以喝玫瑰花茶吗？

月经期可以喝玫瑰花茶吗

月经期间能不能喝玫瑰茶，不能一概而论，因人而异。例如，平时月经量少、月经时间短的女性，或者有明显痛经症状的，可以喝玫瑰花茶。因为玫瑰花茶能帮助女性活血化瘀，使经血和其余物质迅速排出体外，帮助月经尽快恢复正常。

但如果女性自身月经量较大，月经期间不建议喝玫瑰花茶。因为玫瑰花的作用，月经量会变多。但玫瑰花茶温和沉稳，可以在女性来月经前适当喝玫瑰花茶，缓解月经前几天因激素波动出现的情绪异常。月经期间患者要保证充足的睡眠时间。

非经期时，建议女性适量喝玫瑰茶。玫瑰有美容和养颜的功效，能够改善女性的血色，提高女性的气色，所以女性朋友只要对自己的外表有一定的要求，就可以长期喝玫瑰茶，对女性的健康也非常有益。月经期间喝玫瑰花茶也可以适当缓解腹泻的症状。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！