腱鞘炎是现代社会的常见症状。这种症状通常是由腱鞘过度摩擦引起的慢性创伤性炎症，该病多发于中老年女性，因为女性经常做家务和大量的手部活动，从长远来看很容易累积成腱鞘炎。那么腱鞘炎要注意些什么？

　　腱鞘炎要注意些什么

　　腱鞘炎要注意避免过度体力劳动，适当锻炼，局部热敷和保温可以有效改善血液循环等。不要长时间玩电脑、写字或编织毛衣，以减少肌腱的刺激和牵引，减少水肿和粘连。由于某些腱鞘炎有轻微粘连，可以逐渐进行手指或手腕的屈曲和伸展活动，以促进手指和手腕功能的恢复。局部热敷和保温可以有效改善血液循环，消除水肿，减轻疼痛，促进无菌性炎症的吸收。

　　腱鞘炎指腱鞘机械摩擦引起的慢性无菌性炎症改变，主要临床表现为疼痛、局部肿胀和功能障碍。一般来说，腱鞘炎常发生在手腕、手指、肩膀、脚踝、足底等部位。这是一个常见的临床部位，但最常见的是腱鞘炎，主要发生在手腕部，这是最常见的。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。