牛奶中含的营养是很多的，也很丰富的，使老年人和小孩多喝一些牛奶，还可以增强体质，那么缺铁性贫血可以喝牛奶吗？

缺铁性贫血可以喝牛奶吗

缺铁性贫血可以喝牛奶，喝牛奶的要隔一段时间在喝补铁的药物。同时喝导致铁剂的吸收障碍。因为牛奶中有些成分会和铁元素形成大分子的物质，导致甜素的吸收，这样效果就会大打折扣了，牛奶当中的钙含量并不是很多，所以喝牛奶之后再喝药就没有什么问题。茶和咖啡这些食物是对缺铁铁性贫血影响最大的，因为浓茶里边含有鞣酸，会与铁结合从而影响铁的吸收。

平常喝牛奶还是有很多好处的，因为牛奶中含有很多营养物质，在睡觉前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量，而且多喝牛奶对于高血压的患者也有很大的好处，因为牛奶中含有钾，可以有效的保持血压的稳定性。但是牛奶喝的特别多的话，也会有一定的坏处，有可能会导致消化不良而引起的拉肚子。

缺铁性贫血的话可以多吃一些木耳红枣之类的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！