现在吸烟的人很多，吸烟对健康有害，但相当多的人没有戒烟，其理由一般有两个。一是对吸烟危害的严重性没有充分认识，另一是长期吸烟引起的尼古丁依赖，成为吸烟依赖症。

吸烟会降低人体的血液循环，血管收缩会堵塞血管，同时体内脂肪堆积会影响健康。这样体内血液循环不畅会导致冠心病、脑梗等心脑病。吸烟时吸入的有毒物质破坏肺气管细胞，引起肺气肿和肺癌等疾病。吸烟吸入的一氧化碳会导致身体缺氧，导致新生骨血供应不足，阻碍骨再生长，容易患骨质疏松症和骨炎。吸烟在降低身体血液流量的同时，减少生殖系统血液流量，导致男性功能障碍，大幅度降低女性怀孕的概率，不能影响正常生育。

怀孕的人流产，早产，胎儿畸形。患有肠胃病的人，吸烟足以使肠胃病恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人，溃疡的愈合会变慢，甚至会发展成慢性病。吸烟会加重肝脏的负担。抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，增加血脂，减少良性胆固醇，增加恶性胆固醇。这个原因使肝脏的解毒功能增加了负担。

似乎需要戒烟，随着戒烟后身体尼古丁含量的减少，全身循环系统得到改善。吸烟对身体有百弊无利，吸烟者应坚决戒烟。戒烟，从什么时候开始都不晚。