女性朋友们，当你的身体享受一段时间的凉爽时，你有没有想过你的子宫真的需要降温？你对外部刺激造成的伤害了解多少？子宫温暖，体内血气流畅，按时损益，生理日正常。子宫受寒邪困扰，血气冷就凝结，身体形状无法维持，繁殖后代无法说话。

夏季也要注意子宫保暖

子宫是女人身体里最怕冷的地方，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。

宫寒的原因很多。另一方面，与体质有关，平时怕冷，手脚容易冷的女性，体内阳气不足，容易出现宫寒。另一方面，与不良生活习惯密切相关。例如，有些女性喜欢冷饮，冬天也穿薄衣服。

日常生活中如何保护子宫呢？

1、多喝热柠檬水

根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好早上喝一杯热柠檬水，因为柠檬酸吸收力最强，可以提高子宫免疫力。

2、每日一餐谷类早餐

据调查，患有宫颈疾病的女性中，叶酸摄入量超过30%，维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中叶酸和β胡萝卜素丰富，有助于预防宫颈疾病。同时，谷类早餐还可以促进人体对维生素的吸收。

3、注意内裤上的白带

正常，健康的白带为胶状、清亮、无异味。如果发现内裤上的白带非常稀薄，而且没有像水一样成型，很可能是因为子宫功能失调，所以去医院做专业检查。

4、为了追求美容院

速白，很多美容院在自制的天然口罩等产品中加入了很多雌激素。但是，这些激素会降低子宫壁的韧性，使其变弱。如果你必须去美容院，你可以带保养品。