双胞胎开放，很多人选择生双胞胎，怀孕的女性也在增加。怀孕的母亲要注意保护胎儿吗？接下来，让我们孕妇应该注意什么来保护她们的孩子？

1.良好的生活规则

孕妇知道怀孕不应该太累。有些孕妇在家享受，每天睡得晚，醒得晚，生活没有规律。这是很不好的。早晨空气新鲜，孕妈妈们应该早起呼吸氧气，做做运动，每天只要保证睡满八个小时就好了。不要睡得太多，也不要累，也不要提重物。活动不多的话很难生产，活动激烈的话容易流产，所以怀孕的母亲们要注意控制自己的活动量。

2、注意个人卫生

怀孕的时候人会显得比较慵懒，特别是在冬天的时候，有些孕妈妈都懒得洗澡，加上行动不便，整个人都觉得提不起精神。但是其实在怀孕期间，孕妈妈的个人卫生更是要注意。应该多换衣服，每天都要洗澡，但是洗澡的时候要注意不要洗澡，洗澡不利于孕妈的私处，容易感染。平时穿衣服要穿宽松的衣服，防止衣服束缚肚子，最好不要穿高跟鞋。不小心摔倒容易流产。

3、饮食要注意

怀孕的母亲知道怀孕期间不能吃什么样的食物。有些食物容易流产，有些不会流产，但会使婴儿畸形。这些食物孕妇要向医生询问，做好保护胎儿的工作。平时应该平衡饮食，不要因为怀孕害怕营养跟不上而补充。一般来说，只要肉菜和蔬菜平衡，加上水果、粗粮和牛奶制品，基本上就能满足一般孕妇的营养。特殊孕妇缺乏特殊要素后再补充即可。每天吃饭不要吃得太多，应该采用少吃多吃的原则生活。

4、保持心情愉快

孕妇在怀孕期间由于身体内部激素的变化，孕妇的心情容易受到各种各样的影响而下降，严重的人会患抑郁症。因此，在怀孕期间，怀孕的母亲应该更加放心，保持愉快的心情，这对婴儿的成长也有好处。有人说怀孕的母亲怀孕期间心情愉快开朗，出生的婴儿的性格也很开朗。这就是所谓的情绪胎教。

5、按时生育检查

生育检查是怀孕期间重要的手续，对肚子里的婴儿负责。有些妈妈闲着麻烦，这是错误的。产前检查可以检查婴儿是否健康，如果有问题可以立即解决。

孕早期保胎的方法

一般疗法：这个事情要卧床休息，绝对禁止性生活，还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。

药物保护胎儿:鲁米那、利眠宁、腹痛坠落者给舒喘灵4.8mg，每天3次黄体功能不足者，每天注射黄体酮20mg，其次可辅助维生素e、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)

保胎期护期:胎儿保护时间原则上为2周，2周后症状无法改善，表明胎儿可能发育异常，需要进行b型超声波检查和β-HCG测定，决定胎儿状况，进行相应的处理，必要时终止妊娠。

怀孕初期如何正确使用保胎药？

孕妇精神负担重，情绪紧张时，可以选择在短期内给予少量的镇静剂。例如氯氮卓(利眠宁)、地西攀(稳定)等，服药时间不应长。妊娠期使用妊娠激素可以缓解子宫光滑肌，降低子宫垂体后叶素和收缩子宫素(催产素)的敏感性，大量妊娠激素可以抑制子宫光滑肌的活动，使子宫处于相对平衡的状态，达到安胎的目的。