胰岛素抵抗降到正常值，比如空腹状态需要在5~20mU/L，而餐后两小时的胰岛素正常值则是空腹胰岛素正常值的5~10倍左右，所以应该控制在50-200mU/mL之间才可以备孕。

　　胰岛素如果没有降到正常值，就备孕会对备孕有一定的影响，因为胰岛素增高后，会不仅会导致血糖增高症状，并且还会影响到卵子和精子的结合，从而引起不孕不育的可能。而已经怀孕的女性胰岛素如果持续增高，不及时的进行控制，还会影响到腹中胎儿的正常发育，比如出现畸形或者生长缓慢等不良情况。

　　出现胰岛素抵抗增高时，可以通过调整饮食习惯和运动等方式来帮助缓解，比如在饮食上少吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，并且吃完饭后要适当的做一些体育锻炼，比如慢跑、跳绳等。

出现胰岛素抵抗增高时，可以通过调整饮食习惯和运动等方式来帮助缓解，比如在饮食上少吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，并且吃完饭后要适当的做一些体育锻炼，比如慢跑、跳绳等。"