有些人指甲上会出现一条或者几条竖纹，指甲上出现竖纹是什么原因呢？

指甲上出现竖纹是什么原因呢

指甲上的竖纹，称为纵脊，常伴有甲板变薄变脆，或呈纵沟状凹陷，多见于甲状腺功能减退、末梢循环障碍、冬季寒冷、易冻伤。因此建议患者检查甲状腺功能，冬季注意保暖。可以服用维生素E、烟酰胺片、丹参片等改善微循环的药物。指甲周的血液循环通畅后，指甲的生长就会恢复正常。同时补充钙、锌等微量元素也有利于指甲的生长。

指甲竖纹的预防主要是通过日常护理或调整饮食，饮食要保证营养均衡。指甲上出现长长的垂直线可能是由贫血、缺钙或营养不良引起的。饮食中可以适当吃一些鸡汤、鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等。平常在剪指甲的时候，一定要避免剪得太短，可以把指甲剪成弧形，避免涂指甲油，由于指甲油里边含有很多化学成分。

平时多增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。