食材

• 羊肉 50g
• 白米饭 150g
• 花生油 10ml
• 虾仁 20g
• 青萝卜 30g
• 葱 5g
• 姜 2g
• 大蒜 5g
• 盐 1g
• 酱油 5ml

准备食材：酱羊肉，青萝卜和胡萝卜切成丁。

热锅放油，放入羊肉丁蒜末、姜末翻炒几下。

1放入胡萝卜和青萝卜翻炒几下

放入胡萝卜和青萝卜翻炒几下。

2放入米饭翻炒几下

放入米饭翻炒几下。

3放入酱油和盐

放入酱油和盐。

4放入虾仁

放入虾仁。

5放入葱花

放入葱花。

6翻炒均匀即可

翻炒均匀即可。

盘中放入苦苣，再倒入炒好的羊肉饭即可，味道美美的哦

注意事项

放葱花时将火关掉，用余温炒即可