一般可通过进行外周刺激、增加休息或治疗原发疾病等方式使大脑快速兴奋起来。

　　1、进行外周刺激

　　经常用双手搓头、搓脸或用梳子微用力梳头，可促进局部血液循环兴奋和血流速度加快，有助于让大脑快速兴奋。另外，还可以用凉水清洗面部，从而刺激毛细血管收缩，使大脑快速兴奋起来。

　　2、增加休息

　　如果是睡眠质量差、睡眠时间不足，或经常熬夜等原因导致大脑灵活度变差，一般可适当增加休息，进行短暂睡眠，睡醒后可适量饮用咖啡或茶等饮料刺激中枢神经兴奋，促使大脑快速兴奋起来。

　　3、治疗原发疾病

　　如果是颅内感染引起肿瘤疾病或反应迟钝等，要积极治疗原发疾病，还要避免擅自使用兴奋剂，以免引起癫痫发作。若是痴呆患者，可遵医嘱使用增加记忆力的药物，比如重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸多奈哌齐片等，促使大脑兴奋。