夏天饭量减少通常是出汗过多、心情焦躁、肠胃受到刺激等原因导致。

　　1、出汗过多

　　夏天温度过高，如果长期待在高温环境中或者进行剧烈运动，可能会导致出汗过多，使身体水分减少，造成胃肠道血容量降低，影响消化功能，导致食欲下降，造成夏天饭量减少。

　　2、心情焦躁

　　夏天饭量减少，还可能是气温过高，导致心情比较容易焦虑、烦躁，影响食欲造成。

　　3、肠胃受到刺激

　　夏天因为天气炎热，经常食用冷饮、雪糕等生冷食物，可能会导致肠胃黏膜受到刺激，使消化系统功能下降，出现夏天饭量减少的情况。

　　夏天饭量减少，通常可以采取清淡饮食、少食多餐的方式，以及适当增加水果、蔬菜等食物在膳食结构中的比例，进行改善。另外，遵医嘱适量服用健胃消食片、乳酸菌素片等提高食欲的药物，也有助于症状缓解。