后脑勺一个点疼是指后脑勺刺痛，可能是由于偏头痛、枕神经痛、紧张性头疼等原因引起的。后脑勺刺痛还可能是由于其他原因引起，建议患者及时就诊，完善相关检查，遵医嘱进行治疗，避免耽误病情。日常生活中建议患者进行适量的运动，增强身体抵抗力。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。

　　1、偏头痛：其病因可能与遗传、内分泌代谢、环境因素等原因有关。患者可出现头疼等症状，可呈剧烈疼痛、刺痛。

　　2、枕神经痛：可能是由于感染、局部牵拉、物理刺激等原因引起的，患者疼痛感一般有后颈部、枕部向头顶放射，呈刺痛样、撕裂样疼痛。

　　3、紧张性头疼：常因工作紧张、疲惫、长时间看电脑、坐姿姿势不当等原因引起，患者可出现面部、颈部肌肉收缩，从而可出现头疼，呈刺痛样。