女人吃牛初乳适量饮用可以增加营养，过量饮用可能造成营养过剩。

　　1、好处：牛初乳是牛生产后的牛奶，含有大量乳清蛋白、酪蛋白等蛋白质，优质易于被机体吸收利用的脂肪，钙、铁、锌等人体必须矿物质，B族维生素、维生素C等维生素，营养物质较为丰富，并且机体吸收利用率极高。牛初乳较与普通牛奶含量更加丰富，女性在饮用后可以增加营养，为机体提供动力。

　　2、坏处：牛初乳中的营养物质十分丰富，女性过量食用后可能引起肥胖、消化不良、营养过剩等情况。虽然牛奶中的营养成分吸收率极高，但机体所需的营养物质有限，过量饮用牛初乳同样会引起脂肪堆积。另外，蛋白质进入人体后需要经过消化酶分解为氨基酸后才容易被吸收利用，过量饮用可能堆积在肠道，引起消化不良。