大闸蟹等虾蟹类食物中含有较为丰富的蛋白质、胆固醇等物质，此外还有钙、磷、钾、硒等微量元素，适当使用有益于健康。那么孕妇可以吃大闸蟹吗？接下来让我们一起看看吧！

孕妇可以吃大闸蟹吗

孕妇当然可以吃大闸蟹。螃蟹里含丰富易吸收蛋白质，有丰富钙、铁、锌等微量元素。螃蟹孕期完全可以使用，但吃螃蟹也不宜吃得过多。螃蟹属于凉性食品，吃多了易造成胃肠不适，甚至引起腹泻呕吐等情况。腹泻严重甚至诱发流产早产。吃螃蟹一顿顶多吃一两个，不要贪吃。

大闸蟹的危害

1、吃螃蟹易动胎气

螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。

2、螃蟹体内易残留寄生虫

螃蟹体内易留有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，这对孕妇和胎儿的身体都不利。

3、高蛋白、高胆固醇的危险性

螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管，将造成胰酶提前激活，诱发胰腺炎。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹，而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。