一般情况下，嗜睡可能是脑梗的前兆。如果出现严重的嗜睡情况，建议到医院就医治疗。

　　脑梗是一种脑部血液循环的疾病，通常是因为长期大量吸烟、身材肥胖或患有糖尿病、高血压等原因导致出现动脉粥样硬化、血管狭窄等情况。一般表现为头晕、言语表达困难、嗜睡等症状。病情严重时，也可能会导致出现口角歪斜、肢体活动不灵活、偏瘫等情况。出现此类症状，应及时去医院进行治疗，同时，可在医生的指导建议下服用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗或通过进行手术治疗。

　　在日常生活中，要保持愉悦的心情，充足的睡眠，避免过度劳累。饮食应清淡，多食新鲜的水果、蔬菜，避免高糖、高盐的食物。身体肥胖的人群应结合自身情况适当锻炼。