肚脐下面五指疼可能跟女性经期疼痛等非疾病因素有关，也可能由阑尾炎、肠梗阻、生殖系统疾病等疾病引起。可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗改善。
　　一、非疾病因素：部分女性存在子宫内膜异位等因素，会导致生理期出现经痛，表现为小腹疼痛。疼痛较轻者，做好腹部保暖，注意休息，可帮助缓解疼痛；疼痛剧烈者，可服用布洛芬等止痛药改善症状。
　　二、疾病因素：
　　1、阑尾炎：当患者的疼痛是位于右侧腹部，并且疼痛剧烈，同时伴有恶心、呕吐、发烧等症状，是要警惕是阑尾炎导致。一旦急性阑尾炎诊断明确后，应尽早手术切除阑尾，如腹腔镜阑尾切除术等；必要时可进行对症治疗，如头孢呋辛等抗生素控制感染、布洛芬等镇痛。单纯性阑尾炎及急性阑尾炎的早期阶段，适当的药物治疗可恢复正常。
　　2、肠梗阻：当肠道出现梗阻时常常会导致消化紊乱、胃肠道内容物出现堆积等情况，会出现脐下五指疼痛。对于不完全性的肠梗阻，可禁食禁水，补充水、电解质以纠正水、电解质紊乱和酸碱失衡；插入胃管以减轻腹内压；发生感染用头孢曲松等抗生素。完全性肠梗阻，或非手术治疗无效者。包括肠切除术、肠扭转复位术等。
　　3、生殖系统疾病：男性的前列腺疾病、泌尿系统疾病，女性的子宫、附件、卵巢方面疾病，都会导致脐下五指出现疼痛感。可针对不同病因，进行相应治疗。
　　日常生活中，应调整饮食习惯，注意饮食卫生。清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻类食物，不要暴饮暴食，平时最好不要喝酒抽烟。出现严重腹痛，及时就医，在医生指导下，规范用药及治疗。