女生脱发可能是因为精神压力过大或者疾病因素所导致，女性可以通过日常护理、饮食调节、药物治疗等方法减少脱发，具体方法如下：

　　一、非疾病因素

　　1、压力过大：主要是因为工作或学习压力大，精神高度紧张所导致脱发，可以通过日常护理的方法进行改善，比如使用防脱的洗发水洗头、经常对头皮按摩，能够加快头皮血液循环，从而起到辅助作用，而且在洗头时还要避免过度抓挠头皮。同时要注意保持良好的心态，尽量不要有太大的精神压力或者是过度紧张，还要避免熬夜。

　　2、内分泌旺盛：如果是由于体内的雄激素分泌过于旺盛所造成的，就需要通过口服抑制激素的药物来缓解，还需要配合一些生发的药物，促进毛发尽快的生长以及发育。

　　二、疾病因素

　　1、脂溢性皮炎：掉头发可能是由于脂溢性皮炎的因素所造成的，需要在医生的指导下通过口服糖皮质激素类的药物来做改善。

　　2、秃顶：对于秃顶导致的脱发可以选择植发手术治疗，主要是将自己后枕部健康毛囊提取出来，然后经过特殊处理，种植到脱发区域，毛囊成活之后，就可以使新的头发生长出来。