一般来说，“心脾两虚艾灸哪里效果最好”的说法不准确，其效果通常存在差异，患者可以艾灸足三里、脾俞穴、胃俞等穴位来缓解不适。具体分析如下：

1.足三里：足三里属于“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，膝盖骨外侧四横指的位置，主要是用于缓解胃肠不适、下肢痿痹等病症。艾灸足三里能够调理气血，有效缓解心脾两虚。

2.脾俞穴：脾俞穴在第11胸椎棘突下，处于最长肌和髂肋肌之间，主要用于治疗腹胀、腹泻、呕吐、痢疾等病症。心脾两虚的患者艾灸脾俞穴有改善气血的好处，还可以补肾益精、增强记忆力。

3.胃俞：胃俞穴属于足太阳膀胱经的腧穴之一，位于脊柱区，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，可以有效缓解胃病、多食善饥、身体消瘦等病症引起的不适。患者艾灸胃俞这个穴位，可以缓解心悸怔忡、失眠多梦、食少、腹胀等症状。