甘油三酯，是血脂中的一种成分，甘油三酯过高，并不能代表血脂高。但甘油三酯过高对身体是有很大影响和危害的。如果堵塞人体的血管，就会形成动脉硬化，堵塞比较严重的话，还会造成血栓，且还会引起心脏疾病等。那么，甘油三酯高是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

甘油三酯高是怎么回事

1、饮食不当

甘油三酯高是饮食不当导致。这也是甘油三酯升高的主要原因。当人体进食大量脂肪类食物时，尤其是动物脂肪，则会导致体内甘油三酯水平明显升高。此外，如果摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的食物后，则会引起血糖升高，导致合成更多的甘油三酯。

2、精神压力大

甘油三酯高是精神压力大导致。当人的精神压力过大时，也有可能导致体内甘油三酯的指数升高。如精神长期处于焦虑、紧张、抑郁的状态，就很容易使身体的生理代谢功能发生紊乱，长期如此，就会出现甘油三酯偏高的现象。

3、疾病因素

甘油三酯高可能是疾病因素导致。如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。还有如果过量饮酒，也有可能会导致体内的甘油三酯升高。此外，甘油三酯高可能是遗传因素导致。这种遗传主要来源于父母中的一方或者是双方出现血脂异常引起。如果父母本身就患有高血脂症的话，那么，就有可能会遗传给子女，导致子女体内的甘油三酯也出现偏高。

以上就是关于甘油三酯高是怎么回事的介绍。此外，甘油三酯高还有可能是因为缺乏运动导致。因此平时应注意适量运动。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。