回春草是一种珍贵的药材，这种药材外观长相奇特但是了解它的人除了当地土生土长的村民之外并不多，但是它给人带来的功效和作用非常好，尤其是对于男性同胞，好的药材也需要正确的方法来食用才能达到最好的效果。

回春草的功效与作用

1、滋阴补肾

肾虚是男性或者女性都可能出现的问题，尤其是现在生活节奏那么快，很多人的生活作息都不规律，由此容易导致肾虚的情况发生，特别是对于男性朋友而言，回春草味淡、微苦，性平，归心、肝、肾经，可作用于心血管系统和肾经系统，促进激素的分泌，因此，有补肾壮阳之效，适合肾虚、阳虚的患者使用。

2、强筋健骨

当人的身体素质太低的时候，就可能会引发各种疾病的发生，而且在病症发生以后，并不是那么容易就得到治疗和改善。因此，如果为了想让自己的身体变得更加的强壮，可以利用回春草，以达到强筋健骨的作用。

3、养心安神

养心安对于更年期的女性来说，会出现各种心烦意燥的情况，而如果这种情况没有得到很好的调节和改善，就会让更年期这种症状更加的严重。甚至可能会导致女性朋友患上抑郁症，因此这时候最重要的就是要养心安神，而回春草恰好就有这方面的功效。正确合理的服用，能够很好的改善症状。

4、保护心脑血管

回春草中钾元素的含量远远高于钠元素的含量，是理想的高钾低钠食物，做食材泡茶喝可提高身体电解质的浓度，增加血液渗透压，对缓解高血压、脑血栓等都有一定的作用。

以上即是对回春草的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。