大腿外侧的肌肉叫股外侧肌，是连接于股骨大转子以及股骨外侧髁两个骨头之间的一块肌肉，这块肌肉的主要作用是主宰大腿的外展的运动，具体如下：

　　股外侧肌是股四头肌外侧的一部分，是大腿周围最为强壮的肌肉之一，起于股骨转子间的上部、大转子的前缘和下缘，股骨粗线的外侧缘外侧肌间隔，至于髌骨的外侧缘和上缘，是人体伸膝主要的肌肉之一。同时由于其末端有支持带的连续，可以控制髌骨时期向外上方的移动，所以膝关节的屈伸是主要练习股外侧肌的主要的动作。

　　股外侧肌经常会出现疾病，可能是一些神经性的疼痛，例如是股外侧皮神经炎或者是腰三横突综合征里面的腰三横突的炎症比较厉害，影响了腰三的神经根，也会出现大腿外侧的肌肉，出现有神经牵拉性疼痛的感觉，另外腰椎间盘突出压迫患者的神经根也会出现这个地方的疼痛。