3个月的宝宝头出汗可能是新陈代谢旺盛、阴虚火旺、体制虚弱等引起。

　　1.新陈代谢旺盛：宝宝生长旺盛阶段，新陈代谢也会比较快，可能会出现3个月宝宝睡觉头上总是出汗的现象。可以根据天气变化适当减少衣物，也要保持良好的居住环境。

　　2.阴虚火旺：一般宝宝睡觉头上老是出汗，可能是由于阴虚火旺而导致的，可以用点牡丹皮、山萸肉、大枣煲汤喝，也有可能是属于缺钙引起，可以到医院检查一下血钙，如果缺钙一般，可以在医生指导下服用维生素D软胶囊，并配合钙片同时治疗。

　　3.体制虚弱：宝宝体质虚弱、面色黄、偏食，也会经常出现头上老是出汗的现象，可以找小儿推拿治疗，多补充营养，增强体质。

　　另外，还可能缺锌、室温高等因素引起宝宝头出汗。建议要及时补充水分，防止宝宝出汗多，出现脱水的情况。