5岁孩子握笔手没劲可能是缺钙、肌肉无力、智力低下等原因造成的。建议家长根据具体病因，在医生指导下采取相应措施。

　　1、缺钙：家长可以多给孩子吃含钙量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，让孩子适当运动，晒晒太阳，促进身体对钙的吸收。也可以在医生的指导下口服一些葡萄糖酸钙和其他钙补充剂。

　　2、肌无力：如果孩子有肌无力，可能会出现双手无力握笔的情况。肌无力需要尽早治疗，应在医生的指导下规范地治疗。

　　3、智障：建议家长带孩子去专业机构做智障评估。如果出现智力低下，家长要及时带孩子去正规医院确诊，明确病因后对症治疗。

　　5岁孩子握笔手没劲也可能是孩子不正确的姿势和用力导致手部肌肉疲劳的表现。握笔不稳、用力过猛维持笔迹稳定是常见的，容易用力过猛，导致肌肉酸痛无力，以至于握笔时变得不稳。