每天一碗牛肉汤的好处在于补脾胃、补铁补血、增长肌肉、提高免疫力。

　　1、补脾胃：牛肉通常具有一定的滋补作用，同时也可以增进食欲，促进消化能力，，所以如果每天一碗牛肉汤可以起到补脾胃的效果，能够辅助缓解脾胃虚弱、腹胀、腹痛、消化不良的症状。

　　2、补铁补血：牛肉当中突然好像有比较多的铁元素，有助于身体补血，所以如果每每天一碗牛肉汤，有助于补血和预防缺铁性贫血。

　　3、增长肌肉：牛肉汤饮用以后可以产生支链氨基酸，这种物质对于增长肌肉比较有力，所以每天一碗牛肉汤有助于增长肌肉。

　　4、提高免疫力：牛肉汤当中通常含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质，所以如果每天一碗牛肉汤有助于身体补充营养，提高免疫力。