手机玩多了眼睛有点模糊可通过适当休息、眼保健操、药物的方法进行改善。

　　1、适当休息：通过闭眼休息的方法使眼部放松，也可以眺望远方或者是看些绿色植物，缓解眼部不适感。

　　2、眼保健操：也可按揉攒竹穴、睛明穴、四白穴等部位做眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，缓解眼睛模糊的现象。

　　3、药物：如果长时间不能缓解时，可在医生指导下局部滴入玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解视疲劳。