女性的子宫是很脆弱的，尤其是一些已经生过孩子的女性朋友们，子宫就更容易会患上各种各样的疾病，而有一种子宫的疾病叫做子宫脱垂，那么在平时生活中女性朋友们该如何辨别自己有没有出现子宫下垂的现象呢?

　　首先如果有子宫下垂的问题，女性朋友们在平时的生活中，会有很明显的腹部下坠感。而且是不发生在月经期间，或者是排卵期间的这种现象，是最需要引起重视的。子宫下垂比较严重的时候，女性朋友们在摸的时候还会感觉到自己的下体有突出的东西的感觉。

　　其次就是女性朋友们能够明显感觉到自己的下腹部，或者是背部后面的位置有疼痛的感觉，或者是在行走的时候，一动起来下体就有疼痛感出现，这些也都是子宫下垂的症状之一。

　　还有就是因为子宫下垂，会压迫到女性的膀胱和直肠的部位，这样就会使得女性容易出现排尿或者是排便困难的情况，这种情况是可以直接察觉到的，所以如果出现了这样的情况，女性朋友们不仅要去看看泌尿科，也要去妇科看看，是不是因为子宫脱垂引起的。