痛风可以多吃苹果、杏、香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃等等，建议患者在平时的饮食上也要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

　　在急性的发作期患者一定要注意用药物来控制，缓解患者的症状，在缓解期饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃清淡易消化的食物，平时可以适当的做一些功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力。