4岁小孩睡觉老是动来动去翻来翻去可能是生理性的原因，也可能是胃肠功能紊乱、缺乏维生素等病理性原因造成的。

　　一、生理性原因

　　如果在白天玩耍时，过于兴奋或者是受到了惊吓，就可能会因对大量皮层造成刺激引起。此时家长应陪在身边给予安全感，并适当拍背部进行安抚，通常就能得到缓解。

　　二、病理性原因

　　1、胃肠功能紊乱

　　若在睡前进食过多食物，或是在白天暴饮暴食导致肠胃负担加重，就可能会因造成胃肠功能紊乱，引起肠胃不适导致。建议遵医嘱通过使用双歧杆菌三联活性菌散、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物进行调理。

　　3、缺乏维生素

　　如果平时比较挑食、偏食，也可能会因缺乏维生素D造成。可在医生指导下通过使用维生素d2软胶囊、维生素D滴剂、维生素D胶丸等药物进行补充。

　　除此之外，在患有感冒、肠炎等疾病时，也可能会因机体不适引起，建议及时就医治疗。