肥胖是指在一定程度上明显超重与脂肪层增厚，是体内脂肪。它不单纯是体重的增加，而且体内的脂肪组织堆积过多，过剩的状态，由于食物摄入过多或者是机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚过多，造成人体生理病理的改变。

　　因此患者一定要严格控制热量的摄入，加上锻炼消耗能量，低热量的饮食结合一定强度的有氧消耗能量。在生活上做到干预，也可以使用一些代餐的方法，如果肥胖比较严重的还会导致一些疾病的发生。所以患者如果情节严重，也可以到正规医院找专科医生进行详细检查，然后可以通过医生的诊断去对应性的治疗。