肥胖性脂肪肝主要和营养过剩有关，当人体摄入的糖分过高，肝糖原储量超过上限之后，肝糖原就会转变为脂肪在肝细胞内蓄积，其他脂肪则会转移到腋下、腹部、臀部，导致肥胖。肥胖性脂肪肝的治疗以饮食和运动为主，半年以上饮食和运动治疗无效，就需要进行药物治疗。

肥胖性脂肪肝是指和肥胖有关的脂肪肝，随着对肥胖以及脂肪肝认识的加深，人们逐渐认识到，导致肥胖的主要原因并不是脂肪摄入过高，而是过高的糖摄入导致的。肥胖性脂肪肝患者存在明显的肝细胞破坏，不加控制将会逐渐发展为肝硬化，下面就为大家介绍一下肥胖型脂肪肝的治疗方法。

一，病因治疗。对于轻度脂肪肝，可以根据病因进行治疗。例如，糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者应戒酒，肥胖脂肪肝应控制体重，同时还应避免使用对肝脏有毒的各种药物。

二，调整饮食。饮食调整是脂肪肝治疗的重要组成部分。对于肥胖的脂肪肝患者，需要控制总卡路里，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、油炸食物和动物性食物。三餐进食量控制应该遵守早吃少，午吃好，晚吃少的基本原则，晚上不能吃零食和甜食，同时多喝茶，少喝果汁和含糖饮料，停止饮酒。水果最好在进食前或两餐之间食用，也可以选择黄瓜、西红柿、胡萝卜和其他蔬菜代替水果。

三，药物治疗。脂肪肝与心血管疾病、血脂和血糖代谢紊乱密切相关。单纯性脂肪肝患者经过六个月的基础治疗后如无明显改善，就需要在医生的指导下，使用减肥药如甲双胍帮助减肥。转氨酶升高的患者可以选择多烯磷脂酰胆碱和维生素E等药物来预防肝脏炎症和纤维化，降低肝硬化的风险。高脂血症的脂肪肝患者应根据高脂血症的类型和程度，决定是否使用降脂药物。

四，运动。充足的运动可以有效减少多余脂肪，减轻胰岛素抵抗，减少肝脏脂肪沉积。建议患者选择中等强度的有氧运动，包括跑步、骑自行车、游泳、健美操和跳舞等。运动强度不宜过小，中等强度有氧运动时间每周至少保持150分钟。

肥胖型脂肪肝患者的治疗主要有病因治疗、调整饮食、药物治疗三方面内容。轻度患者可以通过其原发病的治疗来改善脂肪肝表现，同时还要积极控制饮食，少吃肉，多吃水果蔬菜，少吃盐，少吃味精，少吃糖。饮食和运动治疗无效的患者则需要接受药物治疗，使用减肥药物和降脂药物。