中医最讲究穴位，养生人士对于商丘这个穴位并不陌生，它位于人脚踝内侧的位置。每个穴位对人体来说都有着不同的作用，商丘为也不例外。商丘穴对应的是下身淋巴反射区，对于治疗各种炎症问题都有着很好的效果。

　　由于各种原因所引起的消化不良，以及肠炎胃炎等问题，都可以通过艾灸商丘穴来缓解。每个人在感冒时期的症状也是不尽相同的，体质比较虚弱的人在感冒期间甚至还会出现恶心、呕吐的现象，适当按摩商丘穴也有着极好的治疗作用。久坐的人群最担心自己会患有痔疮，除了可以起来运动一下之外，也可以定时的按摩自己的商丘穴，能有效的预防痔疮，也能够缓解便秘的问题，同时对于患有痔疮的人群来说也有治疗作用。

　　除此之外，艾灸商丘穴还有着治疗脚踝肿痛的作用，脚踝不小心扭伤的，可以按摩商丘穴。脚气对于每个人来讲都是一个噩梦，瘙痒难忍不仅影响着日常生活，对于睡眠方便更是困扰着无数人，商丘穴在缓解脚气的问题上也有着一定的疗效，饱受脚气折磨的人群可以按摩自己商丘穴。