膝盖弯曲康复训练以三度到四度恢复最为困难，尤其是四度的损害。因为三度膝关节的损伤，以中等量的骨关节间隙边窄较为明显，软骨下骨质轻度硬化改变范围较小。四度就是大量骨敖形成可波及软骨面，关节间隙明显变窄，且硬度改变极为明显，并且关节出现肥大明显畸形。

　　三度的时候可以给予关节腔注射、针灸、推拿、牵引或者是进行功能训练，配合八段锦等方式进行治疗，效果比较明显。四度在上述保守效果不佳的情况下则可以进行手术治疗，包括关节镜术、接骨矫正术以及人工关节置换术。

　　膝关节进行康复功能的训练，首先需要避免膝关节反复的受到撞击、震动，减少关节的屈伸对膝关节康复训练是有益处的。最理想的结果是通过康复训练能够最大程度恢复下肢的肌肉以及弹性。进行膝关节康复训练可以对膝关节的冲击减到最小的程度，让膝关节进行屈伸活动。