对于腰椎间盘突出患者，侧卧位也是最合适的睡眠姿势。在侧卧的时候身体呈现的是自然屈曲的状态，这样就能够避免腰部出现疼痛。除此以外，仰卧也可以让患者背部的肌肉得到良好的放松，这样就可以减缓腰椎间隙的压力，从而缓解腰部不适的症状。

　　因此，在睡眠的过程中患者应该进行体位的转变，不能老是维持在同一姿势。