多囊卵巢综合征的患者，在日常生活中需要保持规律的作息习惯以及健康的饮食方式，不抽烟、不喝酒。由于多毛、痤疮、雄激素高等因素，所以尽量避免食用带激素的食物，否则会加重内分泌失调的症状。

　　另外，患者需要进行身体锻炼，让体重能够减下去。如果能够将体重控制在适当的范围内，能够减少很多疾病的发生。